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[牛] 香辣泡菜牛腱煲[8P]

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發表於 2016-8-7 18:25:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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工艺:煲' S+ }' f" {) s0 S; ^" I
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难度:初中水平
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人数:2人份; H' ^. ?( L0 T: u
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口味:香辣味
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8 A" |, [5 O  r2 \( k" M准备时间:30分钟
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烹饪时间:<15分钟
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. V) e( B3 k1 j! Q8 }, v“团圆桌上不可少的就是滚热的锅物料理,各种砂锅呀~煲汤呀~干锅煲呀~~反正各种可以保持长效温热的大小锅美食都可以端上桌。一家老小围着几个嘟嘟冒烟的小锅,嘻哈吃着,聊着,欢着~这就是团圆!”
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( T& N7 O2 E8 U3 |$ V. P主料:牛腱子300克韩国泡菜300克
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辅料:金针菇150克; o. E, {) R( b/ W
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调料:酱油1大匙葱30克姜30克蚝油1.5大匙香油1小匙水淀粉20毫升水100毫升江米酒100毫升清酒1大匙白砂糖1/2大匙太白粉1大匙白胡椒粉1/4小匙鸡蛋清1大匙味淋酒1小匙蒜白20克
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香辣泡菜牛腱煲的做法0 |( t/ ?6 K1 j

9 u9 ~( N6 m: E9 N% t! V! W1.牛腱心入滚水中烫约2分钟即捞起沥干,后切成约0.2公分左右的薄片3 g" @) f: H; F( O5 `

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4 W' W5 y0 L  }# k- }2.酱油1大匙,素蚝油1大匙,清酒1大匙,二砂糖1/2大匙,太白粉1大匙,白胡椒粉1/4小匙,鸡蛋清1大匙混合入碗中,牛腱片一起加入稍微用手捏抓入味,后腌渍约1小时
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3.金针菇洗净后拉扯开并做整理,泡菜切约5公分长段,葱段长约5公分,甜椒去芯切丝2 f. Q/ J& ^/ j& C! k
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4.炒锅中火加热约30秒,锅中入约100毫升色拉油,后即加入腌渍好的牛腱片,冷油拌炒直至牛腱片完全反白边缘卷起,后再捞起,沥油备用0 Q8 L' P, B0 f2 p% ]. `& o; K8 ]

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5.小锅中加入1大匙色拉油,中火加热后放入姜片 蒜片 辣椒片 金针菇 泡菜段 葱段, T. ?3 f9 p) ~7 W9 P1 i- F

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  I! y8 x( `# S  r  t5 }# N6.后加入做法4的牛腱片 甜椒丝 材料C 腌渍牛腱剩下的酱汁 米酒拌炒约1分钟% S1 L2 c" N3 d  K9 T9 a
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7.加入清水,大火烧开后转小火,加盖炖煮约7-8分钟
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2 q! s5 o* \/ l! U8.另取砂锅,并入少许黑麻油,放入青菜后开大火出香气) c& i: D  q' e

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3 ~  ~! X- o# N/ e; H0 f9.做法6连汤汁即刻全部移入砂锅中,加入蒜白段后烧滚,淋入芡水,稍作混拌后,洒入些许香油点亮~完成7 m' a4 p* Y% E

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) ~$ P: J3 S/ ~4 T8 R, S) D# z烹饪技巧, l% F7 M6 J  u. A! p: N" x

5 v# ?. o0 K+ D1、如省事儿,不想换锅加麻油,从做法5开始可直接使用砂锅炖煮,一锅煮即可,不需换锅烹调;
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2、金针菇可换成豆芽菜,蒜白可换成韭菜。

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